เลนส์บลูออโต้ คืออะไร ปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้า ได้จริงไหม?

หากคุณต้องสลับการใช้งานระหว่างการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์สลับกับการออกไปกลางแจ้งอยู่เป็นประจำ เลนส์บลูออโต้ อาจเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์มากกว่าเลนส์ทั่วไป เพราะรวมคุณสมบัติของเลนส์กรองแสงสีฟ้าและเลนส์ปรับแสงอัตโนมัติไว้ในคู่เดียว ช่วยให้มองเห็นได้สบายขึ้นทั้งในร่มและกลางแจ้ง พร้อมลดความยุ่งยากในการสลับแว่นหลายอัน ทำความรู้จักเลนส์บลูออโต้ พร้อมเปรียบเทียบข้อดี-ข้อเสียเพื่อประกอบการตัดสินใจได้ในบทความนี้

 

Key Takeaways

 

• เลนส์บลูออโต้รวมคุณสมบัติของเลนส์กรองแสงสีฟ้า (Blue Block Lens) และเลนส์ปรับแสงอัตโนมัติ (Photochromic Lens) ไว้ในเลนส์เดียว ใช้งานได้ทั้งในอาคารและกลางแจ้ง
• เหมาะกับผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์หรือสมาร์ตโฟนเป็นประจำ และต้องสลับการใช้งานระหว่างในร่มกับกลางแจ้งตลอดวัน
• เลนส์บลูออโต้มีหลายเฉดสี เช่น Grey, Brown, Green และ Sapphire Blue ซึ่งให้โทนการมองเห็นและความเหมาะสมในการใช้งานแตกต่างกัน
• ราคาของเลนส์บลูออโต้โดยทั่วไปอยู่ที่ประมาณ 2,000–15,000 บาทขึ้นไป ขึ้นอยู่กับแบรนด์ ค่าสายตา วัสดุ และการเคลือบผิวเลนส์
• ควรเลือกตัดแว่นกับร้านที่มีผู้เชี่ยวชาญตรวจวัดสายตา มีการรับประกัน และบริการหลังการขาย เพื่อให้ได้เลนส์ที่เหมาะกับการใช้งานและคุ้มค่าในระยะยาว

สารบัญบทความ

 

แสงสีฟ้า (Blue Light) มีผลกระทบต่อดวงตาอย่างไร

เลนส์บลูออโต้ คืออะไร

เลนส์บลูออโต้ ทำงานอย่างไร

เลนส์บลูออโต้มีกี่สี และแต่ละสีเหมาะกับสภาพแสงใด

ข้อดีและข้อเสียของเลนส์บลูออโต้ที่ควรรู้

เลนส์บลูออโต้เหมาะกับใครบ้าง

เลนส์บลูออโต้ VS เลนส์กรองแสงสีฟ้าธรรมดา ต่างกันอย่างไร

เลนส์บลูออโต้ราคาเท่าไหร่ และเลือกซื้ออย่างไรให้คุ้ม

เลนส์บลูออโต้ ตัวเลือกที่ตอบโจทย์ทั้งการทำงานและการใช้ชีวิต ปรึกษาตัดแว่นได้ที่ร้านแว่นตามองเด้

คำถามที่พบบ่อย (FAQs)

 

แสงสีฟ้า (Blue Light) มีผลกระทบต่อดวงตาอย่างไร

 

แสงสีฟ้า (Blue Light) เป็นแสงที่อยู่ในช่วงคลื่นประมาณ 380-500 นาโนเมตร (Nanometers) และพบได้ทั้งจากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติและแหล่งกำเนิดที่มนุษย์สร้างขึ้น เช่น แสงอาทิตย์ หน้าจอโทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต โทรทัศน์ รวมถึงหลอดไฟ LED (Light Emitting Diode) แม้แสงสีฟ้าจะมีบทบาทต่อการมองเห็นและการทำงานของนาฬิกาชีวภาพ (Circadian Rhythm) แต่การใช้สายตากับอุปกรณ์ดิจิทัลเป็นเวลานานอาจทำให้หลายคนรู้สึกไม่สบายตาได้

 

แหล่งกำเนิดแสงสีฟ้าที่พบได้บ่อย

• สมาร์ตโฟน (Smartphone) 
• คอมพิวเตอร์และโน้ตบุ๊ก (Computer & Laptop)
• แท็บเล็ตและโทรทัศน์ (Tablet & TV) 
• หลอดไฟ LED 
• แสงแดด (Sunlight) 

 

ผลกระทบที่อาจพบเมื่อใช้สายตากับหน้าจอเป็นเวลานาน

• รู้สึกตาล้าและเมื่อยล้า (Digital Eye Strain)
• แสบตาและตาแห้ง
• อาจรบกวนการนอนหลับ
• ความกังวลเกี่ยวกับจอประสาทตา (Retina)

 

เลนส์บลูออโต้ คืออะไร

 

เลนส์บลูออโต้ (Blue Auto Lens) คือเลนส์ที่รวมคุณสมบัติของเลนส์บลูบล็อค (Blue Block Lens) และ เลนส์ปรับแสงอัตโนมัติ (Photochromic Lens) ไว้ในเลนส์เดียว ช่วยกรองแสงสีฟ้าจากหน้าจอดิจิทัล และเปลี่ยนสีเข้มขึ้นอัตโนมัติเมื่อได้รับรังสี UV จากแสงแดด

 

เลนส์บลูออโต้ ทำงานอย่างไร

 

เลนส์บลูออโต้ทำงานด้วยการผสาน 2 เทคโนโลยี ได้แก่ Blue Light Filter สำหรับกรองแสงสีฟ้า และ Photochromic Technology สำหรับปรับความเข้มของเลนส์ตามปริมาณรังสี UV

 

• เมื่ออยู่ในอาคาร เลนส์จะใสหรือมีสีอ่อน พร้อมช่วยกรองแสงสีฟ้าจากคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต และหลอดไฟ LED
• เมื่ออยู่กลางแจ้ง โมเลกุล Photochromic ภายในเลนส์จะทำปฏิกิริยากับรังสี UV ทำให้เลนส์เปลี่ยนเป็นสีเข้มขึ้น เพื่อลดความจ้าของแสงแดด และจะค่อย ๆ กลับมาใสเมื่อเข้าสู่ที่ร่ม

 

เลือกซื้อเลนส์มัลติโค้ทเปลี่ยนสี อีกหนึ่งตัวเลือกสำหรับผู้ที่มองหาแว่นสายตา ป้องกันยูวีได้ดี : เลนส์มัลติโค้ตเปลี่ยนสี

 

เลนส์บลูออโต้มีกี่สี และแต่ละสีเหมาะกับสภาพแสงใด

 

เลนส์บลูออโต้มีหลายเฉดสีให้เลือก แต่ละสีให้โทนการมองเห็น (Color Perception) และความคมชัด (Contrast) ที่แตกต่างกัน การเลือกสีเลนส์จึงควรพิจารณาจากลักษณะการใช้งานและความชอบส่วนบุคคล

 

1. เลนส์บลูออโต้สีเทาดำ (Grey)

 

สีเทาดำเป็นเฉดมาตรฐานที่ใช้งานได้อเนกประสงค์ ช่วยลดความสว่างของแสงแดดโดยไม่ทำให้สีของวัตถุผิดเพี้ยนมากนัก จึงให้การมองเห็นที่เป็นธรรมชาติ เหมาะกับการขับรถ เดินทาง หรือใช้งานกลางแจ้งเป็นประจำ รวมถึงผู้ที่ต้องการเลนส์ที่ใส่ได้ทุกโอกาส 

 

2. เลนส์บลูออโต้สีน้ำตาล (Brown)

 

เลนส์สีน้ำตาลช่วยเพิ่มมิติและความแตกต่างของสี ทำให้มองเห็นรายละเอียดของพื้นผิวหรือสิ่งกีดขวางได้ชัดขึ้น เหมาะสำหรับการขับรถ ท่องเที่ยว หรือทำกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงที่มีแสงจ้า เพราะช่วยให้ดวงตาปรับตัวกับสภาพแสงได้สบายขึ้น

 

3. เลนส์บลูออโต้สีเขียว (Green)

 

เลนส์สีเขียวให้ภาพที่สมดุล ลดความจ้าของแสงพร้อมคงความเป็นธรรมชาติของสี เหมาะกับผู้ที่ทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน เช่น เดินเล่น ปั่นจักรยาน หรือเล่นกีฬาในสวน เพราะช่วยให้มองเห็นได้สบายตาแม้อยู่กลางแดด

 

4. แว่นบลูออโต้สีน้ำเงินแซฟไฟร์ (Sapphire)

 

สีน้ำเงินแซฟไฟร์ เป็นเฉดสีน้ำเงินที่ให้ลุคทันสมัยและแตกต่างจากสีคลาสสิก นอกจากช่วยลดความจ้าของแสงแล้ว ยังเหมาะกับผู้ที่ทำกิจกรรมกลางแจ้งและต้องการเพิ่มสไตล์ให้กับแว่นตา โดยยังคงคุณสมบัติของเลนส์บลูออโต้ไว้อย่างครบถ้วน

หากยังไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นเลือกจากที่ไหน ดูวิธีเลือกร้านตัดแว่นที่ได้มาตรฐานได้ที่ ร้านตัดแว่นใกล้ฉัน บริการครบวงจร ช่วยเลือกแว่นที่ใช่สำหรับคุณ – ร้านแว่นตามองเด้ 

 

ข้อดีและข้อเสียของเลนส์บลูออโต้ที่ควรรู้

 

เลนส์บลูออโต้ เป็นแว่นสายตากรองแสงสีฟ้าและปรับแสงอัตโนมัติในเลนส์เดียว จึงเหมาะกับผู้ที่ใช้งานทั้งในอาคารและกลางแจ้ง อย่างไรก็ตาม ก่อนเลือกใช้งาน ควรพิจารณาทั้งข้อดีและข้อจำกัด ดังนี้

 

ข้อดีของเลนส์บลูออโต้

 

• ช่วยกรองแสงสีฟ้าจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ สมาร์ตโฟน และอุปกรณ์ดิจิทัล
• ปรับสีเลนส์อัตโนมัติเมื่อได้รับรังสี UV ช่วยลดความจ้าของแสงแดด
• ใช้งานได้ทั้งในอาคารและกลางแจ้ง ไม่ต้องสลับระหว่างแว่นสายตาและแว่นกันแดด
• ช่วยป้องกันรังสี UV ได้ในระดับที่ผู้ผลิตกำหนด
• มีตัวเลือกสีและการเคลือบผิวเลนส์ เช่น เลนส์มัลติโค้ต เพื่อเพิ่มความคมชัดและลดแสงสะท้อน
• เหมาะกับผู้ที่ใช้ชีวิตสลับระหว่างการทำงานหน้าจอและการเดินทางตลอดวัน

 

ข้อเสียของเลนส์บลูออโต้

 

• เลนส์ต้องใช้เวลาสักระยะในการเปลี่ยนจากสีใสเป็นสีเข้มและกลับมาใส
• ภายในรถยนต์ เลนส์บางรุ่นอาจเปลี่ยนสีได้ไม่เต็มที่ เพราะกระจกรถกรองรังสี UV
• ราคาสูงกว่าเลนส์กรองแสงสีฟ้าทั่วไป เนื่องจากรวมหลายเทคโนโลยีไว้ในเลนส์เดียว
• ผู้ที่ต้องการเลนส์สีคงที่ตลอดเวลา อาจเหมาะกับเลนส์กันแดดแบบย้อมสี (Tinted Lens) มากกว่า
• ประสิทธิภาพในการเปลี่ยนสีและการกรองแสงอาจแตกต่างกันตามวัสดุและเทคโนโลยีของผู้ผลิต จึงควรเลือกเลนส์จากร้านที่มีมาตรฐานและให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญ

 

เลนส์บลูออโต้เหมาะกับใครบ้าง

 

• คนทำงานหน้าจอเป็นเวลานาน เช่น พนักงานออฟฟิศ ฟรีแลนซ์ นักเรียน หรือนักศึกษา ที่ใช้คอมพิวเตอร์และสมาร์ตโฟนหลายชั่วโมงต่อวัน
• ผู้ที่ไวต่อแสงหรือรู้สึกไม่สบายตาเมื่อเจอแดด เพราะเลนส์จะปรับสีเข้มขึ้นอัตโนมัติเพื่อลดความจ้าของแสงแดด
• คนที่ใช้ชีวิตทั้งในร่มและกลางแจ้ง เช่น ผู้ที่ต้องเดินเข้า-ออกอาคารบ่อย หรือเดินทางเป็นประจำ โดยไม่ต้องสลับระหว่างแว่นสายตาและแว่นกันแดด
• ผู้ที่ขับรถในเวลากลางวัน เพื่อช่วยลดความจ้าของแสงแดดและเพิ่มความสบายในการมองเห็นระหว่างขับขี่
• ผู้ที่ต้องการแว่นเพียงคู่เดียวสำหรับใช้งานได้หลากหลายสถานการณ์ ทั้งทำงานหน้าจอและทำกิจกรรมกลางแจ้ง

หากยังไม่แน่ใจว่าตัดแว่นที่ไหนดี ควรเลือกร้านที่มีผู้เชี่ยวชาญตรวจวัดสายตา พร้อมให้คำแนะนำเรื่องเลนส์และบริการหลังการขาย เพื่อให้ได้แว่นที่เหมาะกับการใช้งานมากที่สุด

 

เลนส์บลูออโต้ VS เลนส์กรองแสงสีฟ้าธรรมดา ต่างกันอย่างไร

แม้ทั้งเลนส์บลูออโต้และเลนส์กรองแสงสีฟ้า (Blue Block Lens) จะช่วยกรองแสงสีฟ้าจากหน้าจอดิจิทัลได้เหมือนกัน แต่จุดเด่นและการใช้งานของทั้งสองประเภทแตกต่างกัน เทียบได้ดังนี้

 

 

ควรเลือกแบบไหนดี?

• เลือกเลนส์บลูออโต้ หากต้องใช้งานทั้งในอาคารและกลางแจ้งเป็นประจำ เดินทางบ่อย หรืออยากได้แว่นที่ใช้งานได้หลากหลายในคู่เดียว
• เลือกเลนส์กรองแสงสีฟ้าธรรมดา หากใช้งานคอมพิวเตอร์หรือสมาร์ตโฟนเป็นหลัก และแทบไม่ได้ออกกลางแจ้ง ก็เพียงพอต่อการใช้งานในชีวิตประจำวัน

 

เลนส์บลูออโต้ราคาเท่าไหร่ และเลือกซื้ออย่างไรให้คุ้ม

 

เลนส์บลูออโต้มีราคาทั่วไปอยู่ที่ประมาณ 2,000-15,000 บาทขึ้นไป ขึ้นอยู่กับแบรนด์เลนส์ ค่าสายตา วัสดุ และการเคลือบผิวเลนส์ (Coating) เช่น เลนส์มัลติโค้ตหรือเลนส์บางพิเศษ ดังนั้น การเลือกเลนส์ไม่ควรดูเฉพาะราคา แต่ควรเลือกให้เหมาะกับการใช้งานและได้รับบริการหลังการขายที่ดีด้วย ก่อนตัดสินใจตัดแว่น ควรเลือกร้านที่มีการตรวจวัดสายตาโดยผู้เชี่ยวชาญ หรือสามารถปรึกษานักทัศนมาตร พร้อมมีการอธิบายตัวเลือกเลนส์อย่างชัดเจน และการรับประกัน บริการหลังการขาย

ที่แว่นตามองเด้ คุณสามารถเริ่มต้นจากแพ็กเกจ กรอบพร้อมเลนส์ 990 บาท และเลือกอัปเกรดเป็นเลนส์บลูออโต้ให้เหมาะกับงบประมาณและการใช้งานได้ โดยมีผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำแนะนำ พร้อมปรึกษานักทัศนมาตรผ่านวิดีโอคอล เพื่อให้เลือกเลนส์ได้ตรงกับค่าสายตาและไลฟ์สไตล์ รวมถึงได้รับ BVAX Warranty และบริการหลังการขายที่ช่วยให้ใช้งานแว่นได้อย่างอุ่นใจในระยะยาว

อ่านเพิ่มเติม ตัดแว่นสายตา ราคาเท่าไหร่? รวมราคาแว่นตา พร้อมกรอบและเลนส์ – ร้านแว่นตามองเด้ เพื่อเปรียบเทียบตัวเลือกให้เหมาะกับงบประมาณของคุณ

 

เลนส์บลูออโต้ ตัวเลือกที่ตอบโจทย์ทั้งการทำงานและการใช้ชีวิต ปรึกษาตัดแว่นได้ที่ร้านแว่นตามองเด้

 

เลนส์บลูออโต้เป็นเลนส์ที่รวมคุณสมบัติการกรองแสงสีฟ้าและการปรับแสงอัตโนมัติไว้ในคู่เดียว ช่วยให้ใช้งานได้สะดวกทั้งในอาคารและกลางแจ้ง เหมาะกับผู้ที่ใช้หน้าจอเป็นประจำและต้องออกแดดระหว่างวัน โดยควรเลือกเลนส์และร้านตัดแว่นที่ได้มาตรฐาน เพื่อให้ได้ความคมชัด ความสบายตา และความคุ้มค่าในการใช้งานระยะยาว

หากยังไม่แน่ใจว่าเลนส์บลูออโต้รุ่นไหนเหมาะกับคุณ แว่นตามองเด้พร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญ พร้อมปรึกษานักทัศนมาตรผ่านวิดีโอคอล เพื่อเลือกเลนส์ให้เหมาะกับค่าสายตาและไลฟ์สไตล์ของคุณ พร้อมแพ็กเกจราคาโปร่งใส กรอบพร้อมเลนส์เริ่มต้นเพียง 990 บาท มีการรับประกัน BVAX Warranty เปลี่ยนเลนส์ฟรีภายใน 1 ปี หากใส่ไม่สบายตามเงื่อนไข รวมถึงบริการล้าง ปรับ ดัด เปลี่ยนน็อต และเปลี่ยนแป้นจมูกฟรี และจัดส่งฟรีทั่วไทย ไม่มีขั้นต่ำ

 

ช่องทางการติดต่อ

 

คำถามที่พบบ่อย (FAQs)

 

Q: เลนส์บลูออโต้ใส่ขับรถตอนกลางวันได้ไหม?

A: เลนส์บลูออโต้สามารถใช้ขับรถในเวลากลางวันได้ โดยช่วยลดความจ้าของแสงแดดและเพิ่มความสบายในการมองเห็น อย่างไรก็ตาม ภายในรถยนต์ เลนส์อาจเปลี่ยนสีได้ไม่เต็มที่ เนื่องจากกระจกรถส่วนใหญ่ช่วยกรองรังสี UV

 

Q: เลนส์บลูออโต้มีอายุการใช้งานนานเท่าไหร่?

A: เลนส์บลูออโต้สามารถใช้งานได้หลายปี หากดูแลรักษาอย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพการเปลี่ยนสีอาจค่อย ๆ ลดลงตามอายุการใช้งาน ความถี่ในการใช้งาน และการสัมผัสความร้อนหรือแสงแดดเป็นประจำ

 

Q: คนสายตาปกติที่ไม่ได้สั้นหรือเอียง ใส่เลนส์บลูออโต้ได้ไหม?

A: ผู้ที่ไม่มีค่าสายตาสามารถเลือกเลนส์บลูออโต้แบบเลนส์ Plano หรือเลนส์ไม่มีค่าสายตา เพื่อช่วยกรองแสงสีฟ้าและปรับแสงอัตโนมัติเมื่อออกกลางแจ้ง เหมาะสำหรับผู้ที่ใช้หน้าจอและทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นประจำ

 

References 

• American Academy of Ophthalmology. (2024). Should you be worried about blue light? https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/should-you-be-worried-about-blue-light
• EssilorLuxottica. (n.d.). Transitions® light intelligent lenses. https://www.transitions.com
• ZEISS Vision Care. (n.d.). Blue light lenses and digital lens solutions. https://www.zeiss.com/vision-care
• The Vision Council. (2023). Digital eye strain report. https://thevisioncouncil.org