ค่าสายตาคอนแทคเลนส์ เช็กวิธีคำนวณและเลือกซื้อให้สบายตา

ใส่คอนแทคเลนส์แล้วรู้สึกแสบตา เคืองตา หรือมองไม่ชัดทั้งที่ค่าสายตาเท่ากับแว่น อาการแบบนี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังใช้ค่าสายตาผิดประเภทอยู่ เพราะค่าสายตาคอนแทคเลนส์กับแว่นตาสายตานั้นไม่เหมือนกัน


บทความนี้ทางแว่นตามองเด้จะอธิบายความแตกต่างของค่าสายตาคอนแทคเลนส์กับแว่นตาสายตาอย่างเข้าใจง่าย พร้อมวิธีคำนวณค่าสายตาที่ถูกต้อง เพื่อให้คุณเลือกคอนแทคเลนส์ได้เหมาะกับการใช้งาน

 

Key Takeaways

  • ค่าสายตาคอนแทคเลนส์ กับค่าแว่นตามักจะไม่เท่ากัน เนื่องจากคอนแทคเลนส์จะอยู่ติดกับกระจกตาโดยไม่มีระยะห่างเหมือนเลนส์แว่นตา
  • หากคุณมีค่าสายตาสั้นหรือยาวตั้งแต่ 4.00 D ขึ้นไป จำเป็นต้องปรับลดหรือเพิ่มค่าสายตาสำหรับเลนส์สัมผัสเสมอ
  • นอกเหนือจากตัวเลขค่าสายตาแล้ว การเลือกขนาดความโค้ง (Base Curve) และวัสดุที่เข้ากับสภาพดวงตา จะช่วยลดโอกาสเกิดภาวะตาแห้งระคายเคืองได้ดี


สารบัญบทความ

ค่าสายตาคอนแทคเลนส์กับค่าสายตาของแว่นตา เท่ากันไหม
ค่าสายตาคอนแทคเลนส์มีขนาดเท่าไรบ้าง
เลือกค่าสายตาคอนแทคเลนส์ผิด ใส่แล้วอาการเป็นอย่างไร
เปลี่ยนค่าสายตาจากแว่นตา ให้เป็นค่าสายตาคอนแทคเลนส์ได้อย่างไร
วิธีเลือกซื้อคอนแทคเลนส์สายตา พิจารณาจากปัจจัยอะไรบ้าง
เลือกค่าสายตาคอนแทคเลนส์ที่เหมาะสม ปรึกษาพนักงานผู้เชี่ยวชาญได้ที่แว่นตามองเด้
คำถามที่พบบ่อย (FAQs)


ค่าสายตาคอนแทคเลนส์กับค่าสายตาของแว่นตา เท่ากันไหม

ค่าสายตาคอนแทคเลนส์กับค่าสายตาของแว่นตาไม่เท่ากันเสมอไป โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่มีค่าสายตาสั้นตั้งแต่ -4.00 Diopter หรือที่เราเรียกกันว่าสั้น 400 ขึ้นไป


สาเหตุที่ค่าสายตาคอนแทคเลนส์กับค่าสายตาของแว่นตาไม่เท่ากัน เพราะระยะห่างจากกระจกตา (Vertex Distance) เลนส์ของแว่นสายตาจะอยู่ห่างจากดวงตาของเราประมาณ 12 มิลลิเมตร แต่ตัวคอนแทคเลนส์จะถูกวางลงบนกระจกตาโดยตรงแบบไม่มีระยะห่างเลย ด้วยระยะทางที่ลดลงนี้ ส่งผลให้กำลังหักเหของแสงเปลี่ยนไป คนที่สายตาสั้นใช้เลนส์อะไรก็ตาม จึงจำเป็นต้องปรับลดค่าสายตาลงเมื่อเปลี่ยนมาใช้เลนส์สัมผัส

 

ค่าสายตาคอนแทคเลนส์มีขนาดเท่าไรบ้าง

ในปัจจุบัน ค่าสายตาจะถูกระบุเป็นตัวเลขที่มีหน่วยเป็นไดออปเตอร์ (Diopter: D) โดยจะแบ่งออกเป็นช่วงความละเอียดดังนี้

  • คอนแทคเลนส์สายตาสั้นหรือยาวที่มีค่าไม่เกิน -6.00 D ตัวเลขจะเพิ่มขึ้นหรือลดลงทีละ -0.25 D เช่น -1.75, -2.00, -2.25 เป็นต้น
  • ผู้ที่มีค่าสายตาตั้งแต่ -6.00 D ขึ้นไป ตัวเลขส่วนใหญ่จะเพิ่มขึ้นหรือลดลงทีละ -0.50 D เช่น -6.50, -7.00, -7.50
  • ค่าสายตาเอียง (Cylinder) โดยทั่วไปจะมีตั้งแต่ -0.75 D ขึ้นไป และจะเพิ่มขึ้นทีละ -0.50 D เช่น -0.75, -1.25, -1.75 พร้อมระบุองศาของสายตาเอียง (Axis) ตั้งแต่ 10 ถึง 180 องศาประกอบกันด้วย

 

เลือกค่าสายตาคอนแทคเลนส์ผิด ใส่แล้วอาการเป็นอย่างไร

ค่าสายตาคอนแทคเลนส์ผิด

หากคุณไปซื้อคอนแทคเลนส์จากร้านแว่นตาโดยไม่ได้คำนวณแปลงค่าให้ถูกต้อง การสวมใส่เลนส์สัมผัสที่ผิดขนาดหรือผิดค่าสายตาอาจส่งผลเสียต่อดวงตาดังนี้

  • เกิดภาวะตาเพลีย (Eye Strain): ดวงตาต้องทำงานหนักและเพ่งอยู่ตลอดเวลาเพื่อปรับโฟกัสภาพให้ชัด
  • มีอาการปวดศีรษะ (Headache): มักเกิดจากการใส่เลนส์ที่มีค่าสายตาแรงเกินไป (Over-correction) ทำให้ระบบประสาทตาเกิดความล้า
  • ภาพเบลอหรือไม่โฟกัส: มองเห็นภาพซ้อนหรือภาพมัวระยิบระยับ โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่มีค่าสายตายาว หรือต้องใส่แว่นสายตาเอียงแต่ฝืนใส่เลนส์ธรรมดา
  • ระคายเคืองและอักเสบ: นำไปสู่ภาวะตาแห้ง (Dry Eye) ทำให้เกิดรอยถลอกเล็ก ๆ บนกระจกตาจนรู้สึกใส่คอนแทคแล้วเคืองตาทุกครั้งที่กะพริบตา

ค้นหาร้านแว่นตามองเด้ใกล้บ้านคุณได้ที่นี่ : ร้านตัดแว่นใกล้ฉัน

 

เปลี่ยนค่าสายตาจากแว่นตา ให้เป็นค่าสายตาคอนแทคเลนส์ได้อย่างไร

การแปลงค่าสายตาจากแว่นสายตาสั้นหรือยาว เพื่อนำไปซื้อคอนแทคเลนส์นั้น จะใช้สูตรคำนวณทางทัศนมาตรที่เรียกว่า Effective Lens Power Formula ซึ่งถ้าค่าสายตาของคุณอยู่ระหว่าง -0.25 D ถึง -3.75 D คุณสามารถใช้ค่าเดียวกับแว่นตาได้เลยโดยไม่ต้องปรับเปลี่ยน แต่หากเกินกว่านั้น ต้องพิจารณาตามกรณีด้านล่างนี้

 

กรณีที่มีสายตาสั้น

สำหรับผู้ที่ใส่แว่นสายตาสั้นตั้งแต่ -4.00 D ขึ้นไป จำเป็นต้องลดค่าสายตาลง ประมาณ -0.25D เมื่อเปลี่ยนมาใช้คอนแทคเลนส์ ตัวอย่างเช่น หากค่าแว่นตาของคุณคือ -4.25 D เมื่อแปลงเป็น ค่าสายตาคอนแทคเลนส์ จะต้องปรับลดลงเหลือ -4.00 D หรือหากค่าแว่นตาสั้น -5.00 D ค่าเลนส์สัมผัสจะปรับลดลงเหลือประมาณ -4.75 D เพื่อให้ระยะโฟกัสตกลงตรงเรตินา พอดี ไม่ทำให้ดวงตาเพ่งมากเกินไป

 

กรณีที่มีสายตาสั้นและเอียง

สำหรับคนที่มีสายตาเอียงร่วมด้วย จะมีความซับซ้อนขึ้นเล็กน้อย หากค่าสายตาเอียงของคุณไม่เกิน -0.75 D มักใช้เทคนิคคำนวณหาค่าสายตาทรงกลมเทียบเท่า (Spherical Equivalent) โดยนำค่าเอียงครึ่งหนึ่งมารวมกับค่าสายตาสั้น แต่ถ้าคุณมีสายตาเอียงตั้งแต่ -0.75 D ขึ้นไป แนะนำให้มองหา คอนแทคเลนส์สำหรับคนสายตาเอียงโดยเฉพาะ (Toric Lens) ซึ่งจะต้องระบุทั้งค่าสั้น ค่าเอียง และองศาแกนเอียงให้ครบถ้วนเพื่อความคมชัด

 

วิธีเลือกซื้อคอนแทคเลนส์สายตา พิจารณาจากปัจจัยอะไรบ้าง

เมื่อคุณเข้าร้านแว่นตาเพื่อเลือกซื้อคอนแทคเลนส์ สิ่งสำคัญที่คุณต้องนำมาพิจารณาประกอบการตัดสินใจ มีดังนี้

  • ความถี่ในการใช้งาน: ควรเลือกประเภทให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ เช่น คอนแทคเลนส์รายวัน (Daily Disposable) สำหรับคนที่เน้นความสะอาด สะดวกสบาย ไม่ต้องล้าง และลดโอกาสการติดเชื้อ ส่วนใครที่ใส่ทุกวัน คอนแทคเลนส์รายเดือนก็อาจจะคุ้มค่ากว่า
  • ค่าความโค้งของเลนส์ (Base Curve - BC): ต้องเลือกให้เข้ากับความโค้งกระจกตาของเรา หากเลนส์แน่นไปจะทำให้ใส่คอนแทคแล้วแสบตาและตาแดง หากหลวมไปเลนส์จะขยับไปมาทำให้เคืองตาได้
  • ค่าอมน้ำ (Water Content) และการส่งผ่านออกซิเจน (Oxygen Permeability): วัสดุอย่าง Hydrogel หรือ Silicone Hydrogel จะช่วยให้ออกซิเจนผ่านเข้าสู่ดวงตาได้ต่างกัน ซึ่งมีผลโดยตรงต่อความชุ่มชื้นในดวงตาระหว่างวัน

 

เลือกค่าสายตาคอนแทคเลนส์ที่เหมาะสม ปรึกษาพนักงานผู้เชี่ยวชาญได้ที่แว่นตามองเด้

การรู้ค่าสายตาคอนแทคเลนส์ที่ถูกต้องและการเรียนรู้ วิธีเลือกคอนแทคเลนส์ที่เหมาะสมกับสรีระดวงตาของตัวเองช่วยให้คุณมองเห็นโลกได้อย่างคมชัด พร้อมป้องกันไม่ให้ดวงตาคู่สำคัญต้องเผชิญกับภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายในระยะยาวอีกด้วย ก่อนซื้อทุกครั้งอย่าลืมคำนวณและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเสมอ


ที่แว่นตามองเด้ เราพร้อมดูแลสุขภาพสายตาของคุณอย่างเต็มที่ ด้วยบริการวัดสายตาโดยผู้เชี่ยวชาญ ภายใต้การดูแลจากนักทัศนมาตร พร้อมนวัตกรรมเด่นที่ให้คุณปรึกษากับนักทัศนมาตรผ่านวิดีโอคอลประกอบการตัดแว่น


นอกจากนี้ เรายังมีแพ็กเกจกรอบพร้อมเลนส์โปร่งใส ราคาเริ่มต้นเพียง 990 บาทเท่านั้น อุ่นใจไปกับการรับประกัน BVAX Warranty เปลี่ยนเลนส์ฟรีภายใน 1 ปีหากใส่ไม่สบาย และบริการล้าง ปรับ ดัด เปลี่ยนน็อต-แป้นจมูกให้ฟรีตลอดการใช้งาน สามารถแวะมาหาแว่นตามองเด้ที่สาขาใกล้บ้านทั่วประเทศ หรือใช้บริการจัดส่งฟรีทั่วไทย ไม่มีขั้นต่ำ

 

ช่องทางการติดต่อ

 

คำถามที่พบบ่อย (FAQs)

 

Q: ถ้ามีค่าสายตาเอียง ต้องใส่คอนแทคเลนส์สายตาเอียงโดยเฉพาะไหม?

A: หากค่าสายตาเอียงน้อยกว่า -0.75 D ใช้เลนส์สายตาสั้นธรรมดาทดแทนได้ตามการคำนวณของผู้เชี่ยวชาญ แต่หากมีค่าสายตาเอียงตั้งแต่ -0.75 D ขึ้นไป แนะนำให้ใส่เลนส์สำหรับสายตาเอียงโดยเฉพาะ เพื่อล็อกองศาเลนส์ให้ตรงกับแกนสายตา ช่วยลดภาพเบลอและอาการปวดหัว

 

Q: ค่าสายตายาวตามอายุ ใส่คอนแทคเลนส์ได้ไหม?

A: สายตายามตามอายุสามารถใส่คอนแทคเลนส์ได้ โดยผู้ที่มีค่าสายตายาว ตามอายุสามารถเลือกใช้คอนแทคเลนส์มัลติโฟคอล (Multifocal Contact Lenses) ที่ช่วยให้มองเห็นได้ชัดเจนทั้งระยะใกล้ กลาง และไกลในเลนส์เดียว หรือเลือกใช้วิธี Monovision ตามการแนะนำของนักทัศนมาตร

 

References 

กลับไปยังบล็อก