ใส่แว่นแล้วเวียนหัว เกิดจากอะไร อาการเป็นอย่างไร แนะนำวิธีแก้ไข

อาการใส่แว่นแล้วเวียนหัวโดยไม่มีสาเหตุ เป็นสัญญาณเตือนว่าระบบการมองเห็นและสมองกำลังทำงานอย่างหนักเพื่อปรับตัวเข้ากับแว่น โดยมีสาเหตุสำคัญดังต่อไปนี้

1. ไม่คุ้นชินกับแว่นใหม่

เมื่อเปลี่ยนแว่นใหม่หรือใส่แว่นสายตาครั้งแรก สมองและกล้ามเนื้อตาต้องใช้เวลาปรับตัวเพื่อทำความคุ้นเคยกับกำลังขยายและมุมมองที่เปลี่ยนไปจากเดิม ในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก ระบบประสาทอาจเกิดความสับสนในการประมวลผลภาพ ส่งผลให้เกิดอาการมึนงงและเวียนหัวชั่วคราว ซึ่งจะค่อย ๆ ดีขึ้นเองเมื่อร่างกายปรับตัวได้สำเร็จ

2. กรอบแว่นไม่พอดีกับใบหน้า

กรอบแว่นที่หลวมเกินไปจนเลื่อนหลุดบ่อย ๆ หรือบีบรัดบริเวณขมับและหลังหูมากเกินไป จะไปกดทับเส้นประสาทและเส้นเลือดรอบศีรษะ นอกจากนี้ยังทำให้จุดโฟกัสของเลนส์เคลื่อนออกจากตำแหน่งที่ถูกต้องอย่างต่อเนื่อง กล้ามเนื้อตาจึงต้องเพ่งอยู่ตลอดเวลาจนเกิดอาการตาล้าปวดศีรษะและเวียนหัวตามมา

3. ค่าสายตาไม่ตรง

หากการวัดสายตาคลาดเคลื่อน ไม่ว่าจะเป็นการตัดแว่นสายตาสั้น ตัดแว่นสายตาเอียง หรือแว่นสายตายาว หากวัดค่าสายตาออกมามากหรือน้อยกว่าความเป็นจริง กล้ามเนื้อตาจะถูกบังคับให้เพ่งทำงานหนักอย่างผิดธรรมชาติเพื่อพยายามปรับภาพที่เบลอให้ชัดเจน ส่งผลให้ระบบประสาทส่วนกลางเกิดความเครียดสะสม ก่อให้เกิดอาการปวดกระบอกตา ปวดศีรษะ และเวียนหัวอย่างรุนแรงเมื่อสวมใส่

4. เซ็นเตอร์ของตาไม่ตรงกับเลนส์

การประกอบเลนส์โดยไม่ได้วัดระยะห่างระหว่างรูม่านตา (PD) และความสูงของรูม่านตา (FH) อย่างถูกต้อง จะทำให้จุดศูนย์กลางการมองเห็นของดวงตาไม่ตรงกับจุดที่ดีที่สุดของเลนส์ แสงที่หักเหผ่านเลนส์จะเกิดการบิดเบือน เกิดการดึงรั้งกล้ามเนื้อตา ทำให้มองภาพแล้วรู้สึกมึนงงและบ้านหมุนได้ง่าย

5. มุมโค้งของแว่นไม่ตรงตามมาตรฐาน

หน้าแว่นที่มีความโค้งหรือความเทมากเกินไปโดยไม่ได้ชดเชยค่าสายตา จะทำให้เกิดภาพบิดเบือนทางทัศนศาสตร์บริเวณด้านข้างของเลนส์ เมื่อเรากวาดสายตามองผ่านส่วนโค้งเหล่านั้น สมองจะได้รับสัญญาณภาพที่ผิดเพี้ยนไปจากความเป็นจริง ส่งผลให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและรู้สึกว่าใส่แว่นแล้วพื้นลอยขณะก้าวเดิน

6. โครงสร้างของเลนส์ไม่เหมาะสม

การเลือกชนิดเลนส์ไม่ตอบโจทย์ เช่น ผู้สูงอายุที่ใช้เลนส์ชั้นเดียวเดินไปมา หรือผู้ที่ใช้เลนส์โปรเกรสซีฟที่โครงสร้างไม่เข้ากับพฤติกรรม จะทำให้ลานสายตาแคบลงและเกิดภาพวูบวาบด้านข้างเมื่อหันศีรษะ การสลับระยะมองเห็นที่ไม่ราบรื่นนี้จะกระตุ้นให้ระบบประสาทส่วนกลางล้าและเกิดอาการเวียนหัว

7. ระยะห่างของเลนส์กับกระจกตาไม่เหมาะสม

หากตัวแว่นอยู่ชิดดวงตามากเกินไปหรืออยู่ห่างเกินไป (Vertex Distance) จะทำให้กำลังขยายของเลนส์เปลี่ยนไปจากค่าสายตาจริงที่วัดได้ ส่งผลให้ภาพที่ตกลงบนจอประสาทตาขยายใหญ่หรือเล็กกว่าปกติ กล้ามเนื้อดวงตาจึงต้องปรับโฟกัสใหม่อยู่ตลอดเวลาจนนำไปสู่อาการมึนงงและปวดศีรษะ

8. สีหรือเลนส์กรองแสงสีฟ้าไม่ได้มาตรฐาน

เลนส์กรองแสงสีฟ้าหรือเลนส์ย้อมสีที่ด้อยคุณภาพ มักมีการเคลือบผิวที่ไม่สม่ำเสมอและลดความคมชัดของภาพลง ทำให้แสงผ่านเข้ามาได้น้อยลงหรือเกิดแสงสะท้อนรบกวนภายในเลนส์ ดวงตาจึงต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อเค้นมองภาพให้ชัดเจน กระตุ้นให้เกิดอาการตาล้าและวิงเวียนได้ง่าย

9. ปัญหาจากโรคเกี่ยวกับตาอื่น ๆ

ในบางกรณี อาการเวียนหัวไม่ได้เกิดจากแว่นตา แต่มาจากโรคตาที่ซ่อนอยู่ เช่น ต้อหิน ต้อกระจก หรือตาแห้งรุนแรง ซึ่งส่งผลให้การรับภาพของจอประสาทตาแย่ลง เมื่อฝืนใส่แว่นสายตาที่แม้จะตัดมาตรงค่า สมองก็ยังคงได้รับภาพที่ผิดปกติ จึงแสดงออกผ่านอาการเวียนศีรษะและปวดตา

หมดกังวลเรื่องใส่แว่นสายตาแล้วเวียนหัว! มองหาร้านตัดแว่นใกล้ฉัน มาที่ร้านแว่นตามองเด้ เราวัดค่าสายตายาวอย่างแม่นยำโดยพนักงานมากประสบการณ์ ภายใต้การดูแลของนักทัศนมาตรผ่านวิดีโอคอล พร้อมรับประกันเปลี่ยนเลนส์ฟรี หากใส่ไม่สบายตา มั่นใจได้แว่นที่ชัดเคลียร์ สวมใส่สบาย

ป้องกันและแก้ไขปัญหาใส่แว่นแล้วเวียนหัวอย่างไรได้บ้าง

อาการใส่แว่นแล้วเวียนหัว ป้องกันและแก้ไขได้หากเข้าใจวิธีรับมือที่ถูกต้อง การใส่ใจตั้งแต่ขั้นตอนการตรวจวัด การเลือกโครงสร้างแว่น ไปจนถึงพฤติกรรมการปรับตัวอย่างเหมาะสม ช่วยให้ดวงตาและสมองของคุณปรับเข้าหาแว่นชิ้นใหม่ได้อย่างราบรื่น ดังนี้

• สาระน่าสนใจ แว่นโปรเกรสซีฟ คืออะไร เหมาะกับใครบ้าง อ่านต่อได้ที่นี่ : แว่นโปรเกรสซีฟ
  

1. ตัดแว่นที่มีมาตรฐาน พร้อมปรึกษานักทัศนมาตร

หากปฏิบัติตามวิธีทั่วไปแล้วอาการเวียนหัวยังไม่ดีขึ้นหรือรุนแรงกว่าเดิม ควรเข้ารับคำปรึกษาจากนักทัศนมาตรทั้งในหน้าร้านหรือผ่านวิดีโอคอล เพื่อตรวจสอบระบบการมองเห็นอย่างละเอียด โดยเฉพาะผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีปัญหาสายตาเฉพาะบุคคลที่มีความซับซ้อน นักทัศนมาตรจะช่วยวิเคราะห์ ตรวจสอบโครงสร้างเลนส์ และแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด

2. เลือกค่าสายตาที่ถูกต้อง

ควรให้ความสำคัญกับการตรวจวัดสายตาอย่างละเอียดถี่ถ้วน โดยเฉพาะการใช้เวลาหาจุดสมดุลที่ลงตัวที่สุดระหว่างความคมชัดและสบายตาในการสวมใส่จริง พนักงานที่มีความชำนาญจะสามารถปรับแต่งและคำนวณค่าสายตาให้เหมาะสมกับความต้องการเฉพาะบุคคล ซึ่งจะช่วยลดโอกาสเกิดอาการมึนงงและไม่สบายตาเมื่อใส่แว่นใหม่ได้เป็นอย่างดี

3. เลือกเลนส์ที่เหมาะสม

การเลือกโครงสร้างเลนส์ต้องพิจารณาจากหลายปัจจัยร่วมกัน ทั้งค่าสายตา ความไวต่อการเปลี่ยนแปลงของภาพ และลักษณะการทำงานในชีวิตประจำวัน ในบางกรณีที่มีค่าสายตาซับซ้อน อาจจำเป็นต้องเลือกเลนส์ที่มีโครงสร้างละเอียดหรือเทคโนโลยีระดับสูงเพื่อรองรับความต้องการเฉพาะ

4. เลือกกรอบแว่นให้เข้ากับหน้า

กรอบแว่นที่พอดีกับสรีระใบหน้าช่วยป้องกันอาการเวียนหัวได้อย่างมาก ควรเลือกกรอบที่ไม่หลวมหลุดง่ายหรือแน่นบีบศีรษะจนเกินไป แป้นจมูกและขาแว่นต้องได้รับการดัดแต่งให้สมดุล ไม่กดทับผิวหนัง ที่สำคัญต้องจัดตำแหน่งของเลนส์ให้อยู่ในระยะห่างจากดวงตาประมาณ 10-12 มิลลิเมตรอย่างเหมาะสม เพื่อช่วยให้มุมมองภาพมีความเป็นธรรมชาติ

5. ค่อย ๆ ปรับตัวให้เข้ากับแว่นใหม่

ร่างกายและสมองต้องการเวลาในการปรับตัวให้คุ้นเคยกับกำลังขยายของเลนส์ใหม่ โดยในช่วงแรกให้ใส่แว่นเพียงวันละไม่กี่ชั่วโมง หากเริ่มรู้สึกตึงตาหรือมึนหัวให้ถอดพักสักครู่แล้วจึงกลับมาสวมใหม่ โดยทั่วไปร่างกายจะปรับตัวได้สมบูรณ์และสวมใส่แว่นได้อย่างสบายตาหลังจากผ่านไปประมาณ 2-3 สัปดาห์

หมดกังวล ลดอาการใส่แว่นแล้วเวียนหัว เลือกตัดแว่นตาได้ที่มองเด้

อาการใส่แว่นแล้วเวียนหัว เกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น ค่าสายตาที่ไม่ตรง จุดเซ็นเตอร์คลาดเคลื่อน หรือโครงสร้างเลนส์และกรอบแว่นที่ไม่พอดีกับสรีระใบหน้า แม้ว่าส่วนใหญ่จะเป็นเพียงอาการชั่วคราวที่ร่างกายสามารถปรับตัวได้เองภายใน 1-2 สัปดาห์ แต่การเลือกตัดแว่นตาที่ได้มาตรฐานและได้รับการดูแลอย่างถูกต้องตั้งแต่แรกจะช่วยป้องกันปัญหานี้ได้

ตัดแว่นที่ไหนดีให้ไม่เวียนหัวตอนใส่แว่น แนะนำมาที่ร้านแว่นตามองเด้ เราให้บริการวัดสายตาอย่างแม่นยำโดยพนักงานที่มีความเชี่ยวชาญ มีบริการตัดแว่นโปรเกรสซีฟ และแว่นตาประเภทต่าง ๆ ภายใต้ระบบการดูแลจากนักทัศนมาตรผ่านวิดีโอคอล เพื่อให้ได้ค่าสายตาและจุดเซ็นเตอร์เลนส์ที่สมบูรณ์แบบ มอบความอุ่นใจด้วยการรับประกัน BVAX Warranty เปลี่ยนเลนส์ฟรีภายใน 1 ปีหากใส่ไม่สบายตา ให้คุณได้แว่นที่ชัดเคลียร์ สบายตา และเข้ากับสรีระใบหน้า

ช่องทางการติดต่อ